Bisogno di drenare i liquidi in eccesso? l’aiuto ti viene dalla natura!

La ritenzione idrica è solitamente il risultato di uno stile di vita poco sano: sedentarietà, troppo sodio, poca idratazione e dieta squilibrata. Vi sono, poi, ulteriori fattori che possono causare ritenzione dei liquidi nei tessuti, ovvero gli sbalzi ormonali (ciclo mestruale, gravidanza, menopausa) ma anche postura e abbigliamento scorretti (tacchi troppo alti o ballerine, gambaletti […]

Periodo di mare? Sfruttiamolo al meglio per contrastare la cellulite!

La maggioranza degli italiani trascorre le proprie vacanze al mare. In generale, i benefici per la salute durante le vacanze, sono molteplici: riposo, rilassamento, divertimento, ma chi va al mare può godere di qualche beneficio in più grazie alle naturali proprietà dell’acqua marina, alle opportunità motorie che la spiaggia offre e, non ultime, le opportunità […]

Creiamo un olio anticellulite fai da te: la ricetta

Preparare un olio anticellulite fai da te vi permetterà di beneficiare delle qualità di oli vegetali pregiati e olii essenziali mirati a stimolare la microcircolazione,con ottimi risultati sia in termini estetici che di benessere! Già dai primi giorni sentirete le gambe più leggere e avrete una pelle più compatta. Scopriamo insieme la ricetta! La cellulite […]

olio essenziale di limone: un olio,mille usi diversi

L’olio essenziale di limone,oltre ad avere un ottimo profumo che mette di buonumore ha tantissimi utilizzi molto utili. In Aromaterapia il limone favorisce la concentrazione,la memoria e il recupero dell’energia mentale,utilizzato con diffusore di oli essenziali ogni volta che ne avete bisogno,donerà alla casa un profumo naturale e fresco e senza utilizzare profumi sintetici! Un […]

Elimina la cellulite con scrub e massaggio!

Diciamocelo,ogni volta che si avvicina l’estate ritorna l’incubo cellulite,un nemico odiato e resistente. Uno dei metodi più efficaci e naturali per dichiarare guerra alla cellulite è sicuramente il massaggio,questo metodo ha il vantaggio di non avere effetti collaterali ( al contrario di molti prodotti),tuttavia perché dia i risultati sperati, dev’essere fatto con costanza. La prima […]

Combattere la cellulite con gli olii essenziali

La cellulite e gli accumuli adiposi sono un problema che caratterizza quasi tutte le donne,le cause possono essere diverse,certamente incidono fattori ormonali e predisposizione genetica,tuttavia anche la cattiva alimentazione spesso tende ad aggravare il problema della pelle a buccia d’arancia. Per essere davvero efficace il trattamento o la prevenzione vanno effettuati su più fronti,oltre all’attività […]

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